Cantidad de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico en Pan, blanco, preparado comercialmente, bajo en sodio, sin sal

Productos horneados

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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico

22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Pan, blanco, preparado comercialmente, bajo en sodio, sin sal.

El aceite de pescado, el salmón 18.232 g 18.23%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 12.377 g 12.38%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 10.968 g 10.97%
El aceite de pescado, sardina 10.656 g 10.66%
El aceite de pescado, lacha 8.562 g 8.56%
Aceite, sello manchado (Alaska) 6.52 g 6.52%
El aceite de pescado, arenque 4.206 g 4.21%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 3.94 g 3.94%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 3.8 g 3.8%
Pescado, caballa, salado 2.965 g 2.96%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.747 g 1.75%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska) 1.52 g 1.52%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco 1.457 g 1.46%
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,, 1.429 g 1.43%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 1.401 g 1.40%
El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska) 1.385 g 1.38%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 1.363 g 1.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.321 g 1.32%
Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos 1.292 g 1.29%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito 1.28 g 1.28%

Pan, blanco, preparado comercialmente, bajo en sodio, sin sal

Pan, blanco, preparado comercialmente, bajo en sodio, sin sal es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, blanco, preparado comercialmente, bajo en sodio, sin sal se enumeran a continuación.

Agua 36.7 g 36.7%
La energía (calorías) 267 kcal
Energía (julios) 1116 kJ
Proteína 8.2 g 8.2%
lípido total (grasa) 3.6 g 3.6%
Ceniza 1.9 g 1.9%
Hidratos de carbono, por diferencia 49.6 g 49.6%
Fibra, dietética total 2.3 g 2.3%
Azúcares, total de 4.31 g 4.31%
Calcio, Ca 108 mg 0.11%
Hierro, Fe 3.03 mg
El magnesio, Mg 24 mg 0.02%
El fósforo, P 94 mg 0.09%
Potasio, K 119 mg 0.12%
Sodio, Na 298 mg 0.30%
Zinc, Zn 0.62 mg
Cobre, Cu 0.126 mg
El manganeso, Mn 0.383 mg
El selenio, Se 22.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Pan, blanco, preparado comercialmente, bajo en sodio, sin sal